健康咨詢描述: 前天晚上跑步后洗了涼水澡,昨天走路上班感覺右腳掌靠近腳后跟部位疼痛, 今天走路感覺疼痛加重了,都快不能走路了,用手按壓腳底也沒感覺痛,踮腳用前腳掌走路會感覺緩和很多,不走路時(shí)一點(diǎn)感覺不到
經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮足底筋膜炎引起的可能性大了,建議你最近最好是臥床休養(yǎng)為主的,急性期局部冰敷,康復(fù)恢復(fù)期可以熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩的,包括小腿后側(cè)肌群的熱敷輕輕按摩治療的,再不好的話建議你及時(shí)就醫(yī)診治看看吧。
首次出現(xiàn)這種現(xiàn)象,之前跑步也沒事
可能是因?yàn)槭茱L(fēng)寒潮濕后小腿后側(cè)肌群肌肉痙攣攣縮,再加上長期劇烈運(yùn)動(dòng)足底筋膜慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥了。
具體要怎么治療恢復(fù)吶,每天要步行上班
以看上面說過的是急性期治療方法的,康復(fù)期需要你日后要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和功能鍛煉預(yù)防復(fù)發(fā)幾率的。
你好!前天跑步后洗涼水澡,昨天走路后感覺右腳掌后部疼痛,逐漸加重,走路困難,按壓局部疼痛不明顯,休息時(shí)沒有疼痛。這種情況可能是運(yùn)動(dòng)后著涼引起的足底腱膜炎。建議熱水泡腳后按摩痛處。近幾天少活動(dòng)。
病情分析:
指導(dǎo)意見:這種情況考慮是局部勞損或者是炎癥的可能。注意腳部保暖,經(jīng)常用熱水泡腳,
指導(dǎo)意見:
可以噴云南白藥或貼活血化瘀膏藥,建議去醫(yī)院拍片檢查,避免過度活動(dòng)。不要受涼!
以上是對“走路右腳掌靠近腳后跟部位疼痛,不走不痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況,你跑步時(shí)候有沒有跑的太快用力過猛跑步時(shí)有沒有傷到骨頭?
指導(dǎo)意見:
你是跑完步立馬就洗了涼水澡嗎?建議你不要過度緊張,去醫(yī)院檢查一下具體是什么情況根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療
沒有傷到骨頭,跑步后做了拉伸,走了將近30分鐘后回家洗的澡
你具體哪個(gè)部位疼痛?骨頭還是肉?
右腳掌腳心靠后點(diǎn)的腳掌部位內(nèi)側(cè)痛
有可能是肌肉拉傷,建議你休息一下,用熱水泡腳看是否緩和,或者噴云南白藥試一下
病情分析:
這個(gè)一般是存在局部的損傷,或者是長時(shí)間姿勢不良,過度勞累的原因引起的這個(gè)癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以用熱水泡腳或者是采取針灸理療的方法進(jìn)行治療,有助于緩解改善這種疼痛的。
病情分析:
你好,你描述的情況是跟腱炎引起的癥狀,與平時(shí)長時(shí)間走路姿勢不良或者鞋子不合適有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用正清風(fēng)痛寧膠囊,注意休息和保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿厚底鞋子,盡量避免長時(shí)間不良的走路習(xí)慣,配合理療熱敷緩解癥狀。
病情分析:
你好,腳后跟疼由于是以癥狀為,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎癥這兩個(gè)疾病主要引起的。如果是腳后跟正中的疼痛,到醫(yī)院檢查以后,有比較長的骨贅增生,多數(shù)由于骨贅的刺激引起的。
指導(dǎo)意見:
診斷的時(shí)候,最好也是要根據(jù)病史,或者是有影像學(xué)檢查,如果您反復(fù)的跟腱周圍疼痛,建議做一個(gè)核磁,看看跟腱腱體本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎癥等病變,來確定這個(gè)疾病到底是哪一種類型,然后如何治療。腳后跟疼痛主要就是這兩個(gè)方面。
以上是對“走路右腳掌靠近腳后跟部位疼痛,不走不痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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