便秘，但是又不是很密

      一般來說便秘與生活習(xí)慣以及飲食因素有關(guān)?？梢钥诜ū愕乃幬?，同時(shí)要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水。要養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是有點(diǎn)胃腸功能紊亂或者是脾胃運(yùn)化異常所導(dǎo)致的。在飲食上可以多喝水，多吃蔬菜，配合口服歸脾丸以及腸道益生菌雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。注意不要吃辛辣的飲食，要吃清淡點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你不要擔(dān)心，注意飲食，自我調(diào)理，同時(shí)，注意加強(qiáng)腹部按摩，加強(qiáng)運(yùn)動。祝生活快樂，

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，糞便量少且干結(jié)，排便困難。
      指導(dǎo)意見：
      如果只是大便次數(shù)少，大便量正常，沒有干結(jié)的情況，那就不算是便秘，不需要治療。需要注意清淡飲食，多吃青菜水果，適當(dāng)運(yùn)動即可。
      以上是對“便秘，但是又不是很密”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在這種情況考慮是腸道有炎癥才會出現(xiàn)這種拉不盡的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服腸炎寧，益生菌，平時(shí)應(yīng)該生活規(guī)律，這段時(shí)間注意飲食清淡些多喝水避免吃油膩的和辛辣刺激性的食物。