健康咨詢描述: 時(shí)間是從去年開(kāi)始的,就是吃啥也沒(méi)用體重還是不變總是100斤,身高也不顯著高
身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,建議你保證夜間睡眠,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,另外每天堅(jiān)持做跳高、打籃球的運(yùn)動(dòng)也有利于長(zhǎng)高,建議每餐主食至少在150克。
病情分析:
考慮你目前這個(gè)年紀(jì),其實(shí)骨骺線已經(jīng)閉合了,所以是基本不長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
是否能長(zhǎng)胖和自己的營(yíng)養(yǎng)消化吸收運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的,如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還不長(zhǎng)胖的話,這種情況下需要考慮是消化吸收比較差的問(wèn)題。
病情分析:
25之前男生的話也不要放棄不能自己長(zhǎng),要多去鍛煉多去運(yùn)動(dòng),自己給自己合理的計(jì)劃去實(shí)施,這樣才可以繼續(xù)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng),在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長(zhǎng)激素含量明顯增加,
隨著血液中生長(zhǎng)激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長(zhǎng)區(qū)活跌,從而增加身高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在都20歲了,身高一米七體重才100斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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