有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 腰疼怎么辦,彎腰就疼。怎么辦?

腰疼怎么辦,彎腰就疼。怎么辦?

男 | 26歲 2019-07-12 11:00:07 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 洗澡后突然腰疼,睡一覺(jué)也沒(méi)好轉(zhuǎn),一年前疼過(guò)一次,疼了好久,吃藥貼膏藥都不好使。怎么鍛煉一下恢復(fù)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)骨科常見(jiàn)病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類(lèi)骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:04:07 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō),能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的,最常見(jiàn)的包括腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話,就要考慮是腰椎間盤(pán)突出。另外無(wú)論哪一種疾病都有可能在受累,或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖,可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。如果是方便的話,建議到醫(yī)院做一個(gè)局部的CT或者是磁共振來(lái)看一下。平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰肌力量的鍛煉。
      

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱(chēng)贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:10:05 我要投訴

      你好,你你這種情況可以做做理療按摩,看看有沒(méi)有緩解,有可能是洗澡的時(shí)候,腰部扭傷導(dǎo)致的,你先觀察兩天看看,如果沒(méi)有緩解再到醫(yī)院檢查做個(gè)腰部ct,檢查一下是不是你腰椎方面的疾病。
      

沙明法
沙明法 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。 幫助網(wǎng)友:19249
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:03:52 我要投訴

      你說(shuō)的這種情況考慮有可能是腰部肌肉的拉傷,因?yàn)閺澭鼤r(shí)疼痛,平常的時(shí)候不痛,如果是其他疾病,不論什么時(shí)候都會(huì)痛的,所以說(shuō),建議你一定要休息,可以怎采用熱敷,或者是貼中藥的膏藥方法來(lái)治療
      
      以上是對(duì)“腰疼怎么辦,彎腰就疼。怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:04:26 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述考慮有可能是受涼所致。建議休息,注意保溫,局部熱敷,用熱毛巾熱敷或者是外敷活血膏藥,觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

羅芳
羅芳 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,前列腺增生,膀胱炎,肺癌, 幫助網(wǎng)友:3456
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,初步考慮可能有腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥主要為坐骨神經(jīng)痛,表現(xiàn)為腰痛,向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:保持心情愉快,不要?jiǎng)诶?,避免腰部?fù)重,需撿起地上物品時(shí)采取曲膝下蹲位,臥硬板床休息,給予腰部艾灸、中頻治療儀治療,效果不錯(cuò)。
      

辛穎
辛穎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病,骨科疾病等外科護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7837
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰痛的治療方法建議積極治療。如果疼痛不是很厲害,是慢性疼痛,即慢性腰肌勞損,只需鍛煉腰肌就能治好疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      慢性疼痛主要累及腰部一側(cè)肌肉,急性損傷也需要積極治療,可以外用藥,也可以針灸,也可以內(nèi)服藥治療。只要增強(qiáng)腰部力量,腰疼的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)就會(huì)很少。
      

沈海燕
沈海燕 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:6789
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-12 11:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于彎腰病人就會(huì)出現(xiàn)腰痛,直不起來(lái)的情況,主要還是考慮以下幾個(gè)方面引起,比如局部的韌帶炎癥、腰椎間盤(pán)突出、腰椎退行性變,這是引起的最主要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,對(duì)于彎腰病人就會(huì)出現(xiàn)腰痛,建議病人以休息為主,活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西,帶腰圍保護(hù)腰椎,睡硬板床,千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷腰部,1天2次,每次半小時(shí)以上,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥。配合理療的辦法,慢慢就會(huì)好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“腰疼怎么辦,彎腰就疼。怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由