黑眼圈很重，腰疼是不是腎不好

      從你描述來看，考慮可能和平時缺乏戶外運(yùn)動，飲食不均衡，壓力太大，睡眠不好，用眼過多，引起的癥狀有關(guān)系，目前建議，平時心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動，比如跑步，打球，游泳等，不要用眼過多，特別是手機(jī)，電腦，一定要控制，做局部的熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，而且飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚等，暫時觀察。
      

      病情分析：
      你好，如果是最近幾年出現(xiàn)黑眼圈，考慮和熬夜有關(guān)系。和某些器官虧虛有一定關(guān)系。平時要保證睡眠充足?？捎脽崦斫?jīng)常熱敷眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常腰痛的話，最好先到醫(yī)院檢查一下，腎臟有沒有什么異常，對癥治療。另外可能是腎虛造成的，要改掉不良的生活習(xí)慣。增強(qiáng)體質(zhì)。