青少年心理咨詢青少年困擾

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你在學(xué)習(xí)方面存在很嚴重的強迫癥狀，這是屬于心理科疾病，需要經(jīng)過治療才能痊愈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，你是屬于強迫癥中的強迫行為。你需要到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好?？戳四忝枋龅那闆r，你在做物理和數(shù)學(xué)題時會分心，原因在于你腦子里邏輯思維能力不強。你只有認真把握這兩門課程里的邏輯，按照邏輯思維，不要加入個人想法，就不會分心。
      指導(dǎo)意見：
      但你的方法是告訴自己不要分心。這還是你的想法，不是這門課中的知識聯(lián)結(jié)和思維邏輯，這樣把握不好思維中心的做法，肯定效果不好。當你把握住課程中心，就會自信一些，不會反復(fù)思考但進展不大。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況考慮有點強迫的癥狀。考慮你自我要求過高，以及你的個性等因素有關(guān)系。建議你要做好自我的調(diào)整。有必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要自我要求過高，也不要追求完美。遇到分心的情況，要順其自然，允許這種情況出現(xiàn)，然后把精神狀態(tài)調(diào)整過來。平時要多與人溝通交流，釋放自己的壓力。要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做戶外運動。注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。
      
      以上是對“青少年心理咨詢青少年困擾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！