辦公室職員最近腰疼是否需要拍片、如何正確坐姿？

女 | 29歲 2019-07-11 09:16:02 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：最近半個(gè)月腰疼，彎一點(diǎn)腰就疼。應(yīng)該是和辦公室坐久了而且加班多有關(guān)。請(qǐng)問(wèn)是否要去醫(yī)院拍片，會(huì)不會(huì)是腰椎間盤(pán)突出？此外，正確坐姿是應(yīng)該坐的筆直端正，還是以應(yīng)該上半身放松，靠在腰墊上？一直不明白哪一種更傷腰。

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張率功滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 開(kāi)放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：19152

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2019-07-11 09:22:17 我要投訴

你好，你的這個(gè)工作性質(zhì)考慮2個(gè)可能性，第一個(gè)腰部肌肉勞損，第二個(gè)腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題，建議優(yōu)先保守對(duì)癥治療，局部熱敷理療按摩，外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼治療，治療1周如果沒(méi)有效果可以拍片檢查看看

王顏主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并熟幫助網(wǎng)友：17761稱(chēng)贊：28

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2019-07-11 09:18:18 我要投訴

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看考慮可能是長(zhǎng)期久坐引起的要講勞損，不能完全排除腰椎間盤(pán)突出可能性。，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，坐久后站起適當(dāng)活動(dòng)腰部和四肢，坐位最好去放松狀態(tài)，腰部敷外敷消炎鎮(zhèn)痛膏緩解癥狀，口服舒筋活血和消炎鎮(zhèn)痛藥治療，無(wú)效時(shí)去醫(yī)院檢查治療，

劉海明昌樂(lè)縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：7004稱(chēng)贊：11

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2019-07-11 09:19:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，單純腰疼首先考慮腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出一般壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無(wú)力，需要做腰椎間盤(pán)CT或者磁共振看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      坐著保持腰椎前凸姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，推拿按摩看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      以上是對(duì)“辦公室職員最近腰疼是否需要拍片、如何正確坐姿？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-11 09:22 ask775558939u 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)腰椎前凸姿勢(shì)怎么做，如果是放松狀態(tài)不都是腰向后、類(lèi)似駝背的弧度嗎？