辦公室病腰疼頸椎疼

      這種情況應(yīng)該是由于長時(shí)間的低頭坐立，導(dǎo)致的頸肩部肌肉疲勞引起來的疼痛感覺。建議休息為主，避免長時(shí)間的坐立低頭，可以進(jìn)行頸椎保健操的活動，也可以用消炎鎮(zhèn)痛的藥膏或者是局部熱敷理療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是長時(shí)間久坐姿勢不對，引起局部棘上韌帶的勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要長時(shí)間久坐局部貼敷云南白藥膏，口服腰痹通膠囊和金匱腎氣丸。