每天疼20分鐘到十分鐘休息緩解背疼姿勢不對老愛含胸

      根據(jù)你的情況描述，有可能是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作所導致的局部的無菌性的炎癥性疾病。時間要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免反復的轉(zhuǎn)動胸部。避免趴著睡覺，避免長期伏案工作。也不能長時間對著電腦手機?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物對癥處理。如果不能改善，需要到醫(yī)院去完善檢查。排除心臟的疾病等等。
      

      你好，導致后背疼的原因有很多有可能是后背肌肉拉傷，或者是有脊柱炎導致的，你可以先吃兩天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，具體情況得到醫(yī)院完善，相應檢查，查明原因，及時對癥治療，
      

      40歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，需要警惕有強直性脊柱炎的情況，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院的風濕免疫科就診檢查看看。注意睡硬板床，保證每天俯臥半小時。多做頸部保健操鍛煉。
      
      以上是對“每天疼20分鐘到十分鐘休息緩解背疼姿勢不對老愛含胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，40歲，胸背部疼痛反復發(fā)作，休息后持續(xù)20到10分鐘可以緩解，想知道這是什么情況，應該如何診治。
      指導意見：
      引起胸背部疼痛的原因很多，休息可以緩解的有心絞痛，肋間神經(jīng)痛，軟組織損傷等等。你的情況，首先要排除是心臟的原因，你可以在疼痛發(fā)作時做心電圖檢查，明確診斷。