近期我感覺背痛，就是整個腰的中間部分

      指導意見：
      你的這種情況可能是由于腰背部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除其它。可以選擇理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      結(jié)合您的年齡以及癥狀描述，考慮應該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥，學生時代發(fā)生這種疼痛的情況，一般考慮和長時間伏案學習，不太注意活動鍛煉導致。出現(xiàn)這種情況以后，可以在疼痛部位適當熱敷，或者是外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善癥狀，日常生活中應該注意加強體育鍛煉，避免長時間一個姿勢。
      

      16歲男性患者，根據(jù)你描述的情況，有可能是肌肉緊張性肌筋膜炎的情況，可能與受風受涼刺激、運動肌肉拉傷等情況有關，可以使用一些扶他林軟膏局部涂抹，注意制動休息靜養(yǎng)。
      
      以上是對“近期我感覺背痛，就是整個腰的中間部分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是腰部正中部位疼痛，常見于腰椎病變引起，如腰椎間盤突出，韌帶的病變，脊柱結(jié)核及腫瘤等，需要結(jié)合臨床表現(xiàn)及查體，
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科查體檢查一下，明確診斷，針對性治療。