臉上反復(fù)長粉刺痘睡眠不好

      你好，首先建議避免著急上火，放松心情，不要太緊張，建議硫磺軟皂勤清洗，保持患處干燥潔凈，絕對禁止用手抓撓擠壓，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，多吃水果蔬菜多吃粗糧，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，臉上長痘痘大部分都是由于類分泌功能失調(diào)、毛囊皮脂腺的阻塞、繼發(fā)痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致，這種炎癥反應(yīng)明顯原因大多是由于吃辛辣刺激類的食物、熬夜、睡眠不足、過度勞累導(dǎo)致的免疫功能下降，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的加強。所以可以使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏進行外涂消炎。
      

      病情分析：
      引起反復(fù)長痘的原因看較為復(fù)雜，激素水平紊亂引起的臉上反復(fù)長痘需調(diào)整激素水平；激素水平正常卻反復(fù)長痘者需針對性去痘，可采取基礎(chǔ)皮膚清潔、保持心情愉快、飲食清淡、藥物治療或物理療法等
      指導(dǎo)意見：
      痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的皮膚病，一般多見于青少年，當(dāng)然面部痤瘡也沒有年齡限制。面部痤瘡有很多種類型，嚴(yán)重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行治療。
      
      以上是對“臉上反復(fù)長粉刺痘睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！