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臉上長痘粉刺，睡眠質(zhì)量不好

女 | 23歲 2022-04-27 21:52:43 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：額頭長粉刺，痘頭上長痘，最近兩天渾身皮膚發(fā)癢但撓一會就好了

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2022-04-28 15:05:41 我要投訴

因為睡眠質(zhì)量不好，有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉上長痘，這種情況要注意合理的休息保養(yǎng)，氣血可以服用逍遙丸。注意飲食要清淡，營養(yǎng)，不要吃辛辣，刺激性的食物?？梢杂玫}水洗臉。避免抓撓。平時多吃新鮮的蔬菜水果。

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2022-04-28 14:56:07 我要投訴

你睡眠質(zhì)量不好，額頭上長粉刺痘痘像這種情況可能與你長期的睡眠不好有關(guān)系的，你的身體一些發(fā)癢的感覺，可能也屬于自己的一個過度的感覺而已，但是你需要讓醫(yī)生實際的面診一下，最好排除一下過敏。注意不要吃過多辛辣刺激油膩的食物?；瘖y的時候盡量的不要用油質(zhì)的化妝品和粉質(zhì)的化妝品，這樣容易堵塞毛孔。