我跳繩每天大概600個，堅持兩個月能長多高
女 | 18歲 2019-07-09 20:35:43
2人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 我十六周歲，158cm左右，父母都是一米六多，我希望能長到一米六，請問還能長多高
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2019-07-09 20:58:04 我要投訴
您好，從你的描述中需要看看你的骨齡情況，需要醫(yī)院進一步做手掌腕部的骨齡片看看骨垢線有沒有閉合，如果沒有閉合是可以增長的，需要注意保持足夠的睡眠有利于生長激素分泌，同時多運動，保持足夠的營養(yǎng)
2019-07-09 20:38:02 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動，有助于長高的。
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