我吸煙已經(jīng)有十個月了，老是咳白痰

      你好，您這個情況多考慮是慢性咽炎引起的情況，需要戒煙。飲食盡量清淡點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃太多零食。多喝水，綠葉蔬菜水果適當(dāng)多吃。飲食口味清淡點。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者長期吃煙刺激呼吸道引起呼吸道炎癥及咽喉炎！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多吃蔬菜水果、多喝水，最好是去做一個肺部x片！