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醫(yī)生我好煩想殺人,奶奶真煩

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-07-09 18:41:50 6人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 我不知道怎么溝通了我跟家里人鬧騰了,今天晚上本來我想出去的我拿著手機(jī)她就不讓我去了說你不用去了回來吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-09 18:47:40 我要投訴

      病情分析:
      可能奶奶也是為了你的安全考慮,畢竟大晚上一個女孩子不太安全,可能家人的愛讓你覺得很限制,有什么事情多跟家人溝通,平時多出去走走運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康,畢竟你已經(jīng)長大了,家人也管不了你幾年了。奶奶畢竟年齡也大了,可能陪你的時間也越來越少了,所以好好的珍惜當(dāng)下吧。

2019-07-09 18:53 ask75639469gd 追問

我拿手機(jī)記錄步數(shù)

2019-07-09 18:53醫(yī)生回答:

你想散步是吧,就是奶奶他不允許你這樣,確實(shí)有些老人就喜歡限制孩子。我想你長大了,咱記不記不住,也無所謂吧。記步就是為了鍛煉的,所以達(dá)到鍛煉的效果就行了。

2019-07-09 18:54 ask75639469gd 追問

我還不想呢,從來沒有為我考慮過,家里面沒有一個人懂我

2019-07-09 18:56醫(yī)生回答:

你想想他們的經(jīng)歷,他們有沒有學(xué)過家庭教育,他們只知道去限制孩子的方式來愛孩子,就沒有學(xué)著去尊重孩子,理解孩子,但是這也是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)識經(jīng)歷各方面,有一定的限制。所以自我要好好的成長,這樣讓自己更加的圓融,要比自己的祖輩更加棒,青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。

2019-07-09 18:59 ask75639469gd 追問

白天又太熱了,就不愿意出去,涼快一些,我都想出去,很多時候不愿意跟他們說話了,因?yàn)椴欢?/p>

2019-07-09 19:03醫(yī)生回答:

慢慢的成長,自己多看看書,多看一些有正能量的書,一定要多出去走走,因?yàn)樵谶\(yùn)動當(dāng)中才能夠分泌大腦所需要的營養(yǎng),才能讓你的情緒有出口,不至于經(jīng)常生氣,導(dǎo)致植物神經(jīng)損傷有生睡眠的障礙,從而導(dǎo)致抑郁焦慮或者強(qiáng)迫等心理癥狀。

2019-07-11 13:08 ask75639469gd 追問

全部都做了,就是因?yàn)椴幌敫依锩娴娜苏f事情,什么事都不想說,從小就這樣

2019-07-11 13:10醫(yī)生回答:

不想說可以不說,分散注意力,別總呆在痛苦的情緒里,多運(yùn)動,早休息。

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-07-09 18:50:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是家人沒有順從你的想法,你現(xiàn)在非常氣憤的狀態(tài)還是一種叛逆的狀態(tài),建議你,調(diào)整好自己心態(tài),換個角度思考問題,不管奶奶做的對錯與否他的本意是覺得為你好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是家人沒有順從你的想法,你現(xiàn)在非常氣憤的狀態(tài)還是一種叛逆的狀態(tài),建議你,調(diào)整好自己心態(tài),換個角度思考問題,不管奶奶做的對錯與否他的本意是覺得為你好。

2019-07-09 18:56 ask75639469gd 追問

我想出去的時候她就不讓了,不想出去的時候就逼著我不想出去的時候,他就說不想出去,想出去的時候她就不讓了,氣人不?

2019-07-09 18:57醫(yī)生回答:

你可以解釋清楚為什么要出去,為什么不出去。

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-07-09 18:58:44 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)各人有各人的生活,但是個人也離不開家庭。不管你去做什么樣的事情,也是需要學(xué)會和家人去溝通的。
      指導(dǎo)意見:
      你拿著手機(jī)出去是因?yàn)槟阌袀€人的事情。家里的人不讓你出去,也有他們自己的理由,你們可以坐下來溝通一下,看一看有沒有折中的辦法,或者最好去怎么做。觀念的矛盾沖突,可以引起心情的不悅,但不至于走向極端。只要能夠坐下來談,辦法總會是有的,對吧?
      
      以上是對“醫(yī)生我好煩想殺人,奶奶真煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-09 18:59:53 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,你想出去,但你奶奶不讓你出去,這樣讓你心里煩躁沖動才會有這樣的想法。
      指導(dǎo)意見:
      面對這種情況需要冷靜處理,切不可感情用事。因?yàn)槟棠棠挲g大了,萬一出點(diǎn)事情,你的錯誤就犯得太大但沒有意義。希望你從這件事學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)吧!
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-07-09 19:03:21 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看來,很可能是你跟著奶奶住,父母都不在跟前吧。這樣的格局下,奶奶對你管的比較多,而你特別厭倦這些管教。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)不是你奶奶煩,而是人們到了你奶奶這樣的年紀(jì)可能話都會比較多,不管對方能不能聽,老人都愿意多說幾句。如果奶奶不想你出去,你就先別出去了,尤其是你帶著這種糟糕的心情出門也不好,還不如在家先調(diào)整一下情緒。
      

武金萍
武金萍 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年厭學(xué),抑郁癥,焦慮癥。恐懼癥。 幫助網(wǎng)友:446
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2019-07-09 20:00:20 我要投訴

      病情分析:
      奶奶不讓你拿著手機(jī)出門,你煩。是不是?到了外面你想盡情的玩,還想跟她人聯(lián)系。手里不帶手機(jī),有很多的不方便,我很理解你,能感覺到你真的很煩。我問你,為什么是奶奶煩你,而不是爸爸、媽媽呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議你要調(diào)整好心態(tài),改變一些認(rèn)知,凡事超好的方向去想??紤]奶奶也是愛你的。你是不是平常跟著奶奶一起生活啊?奶奶不僅僅煩你還給你一些關(guān)照,對不?咱要改變自己的想法,奶奶擔(dān)心你在外面收到傷害。要多理解奶奶的苦心,多一份感恩。這樣你就不會那么煩了!相信你是一個懂事的好孩子。

2019-07-11 10:23 ask75639469gd 追問

我爸爸媽媽不在家,常年在外的工作做

2019-07-11 12:11醫(yī)生回答:

請問現(xiàn)在心情舒暢多了吧?換一種角度看問題,感受就大不一樣了!

2019-07-11 13:09 ask75639469gd 追問

昨晚跟同學(xué)出去玩,壓抑心情也沒有了

2019-07-11 13:57醫(yī)生回答:

那就好,好好珍惜跟奶奶在一起的時光。別留遺憾哦!

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