其實這個也不是缺點的,有的人希望要這種臀型呢,所以也不能作為一種煩惱,如果想改善一下,只有通過節(jié)食減肥運動,多戶外活動,打球,慢跑,這些都有一定的幫助
可是我是個男的,翹臀一點都不好
如果您不接受這種形狀,那就注意多戶外活動,多體育鍛煉,適當?shù)臏p肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在這個年齡是發(fā)育階段,不要減肥。
指導意見:
你要多參加體育鍛煉。不要吃辛辣刺激油膩的食物。飲食要均衡。多注意休息,祝你身體健康。
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