健康咨詢描述: 您好,我想請問一下睡覺時有時導(dǎo)致人壓著身上的血脈,血液不流通,所以“睡著覺好像很自然地有預(yù)謀的醒來”會發(fā)現(xiàn)一只手臂或腳完全失去知覺(注意是完全失去知覺,不是手麻或腳麻的感覺)一只胳膊變得特別軟又很白,像死人的胳膊。請問該怎么辦,我怕自己醒不來第二天早上一條胳膊死了保佑拜托拜托了擔心害怕焦慮
病情分析:
自己在睡覺的時候感覺到血液似乎被壓迫不流通。一個手臂和腳幾乎都失去了知覺。那么一條胳膊就變得特別的麻木,而且發(fā)白。讓自己也感覺到了害怕。
指導(dǎo)意見:
在你的描述中我能夠感受到你傳遞給我的你內(nèi)心的那種驚恐不安的狀態(tài),你所描述的在睡眠的過程中血液被壓迫,那么自己要調(diào)整正確的睡姿??梢圆捎糜覀?cè)臥的睡覺姿勢。
謝謝您,可我哪側(cè)臥就壓哪邊胳膊
那么你可以選擇平躺??纯磫栴}究竟是出在了哪里。
病情分析:
你好:你有焦慮情緒,焦慮會導(dǎo)致過度的焦慮,緊張,然后可能導(dǎo)致一些可疑的問題,導(dǎo)致疑病癥。如果你主要是心煩意亂,就隨它去吧,如果有必要的話,考慮使用一些抗焦慮藥物。實在不放心就去醫(yī)院每隔幾個月做一次體檢。
指導(dǎo)意見:
建議:必須學(xué)會正確地理解,你說的問題,不是身體上的疾病,而是自己的精神疾病,放松思想和心理上的負擔,放松的精神。其次,需要將注意力轉(zhuǎn)移注意力,訓(xùn)練自己的心里適應(yīng)力。
病情分析:
首先來說,如果一側(cè)的肢體壓迫時間久了,容易出現(xiàn)缺血的表現(xiàn)。但沒有你所描述的那么的嚴重。
指導(dǎo)意見:
單純的睡覺過程中的壓迫,不至于肢體的壞死,也不至于完全不恢復(fù)。當然平時睡覺的時候注意不要壓迫單側(cè)的肢體,可以半側(cè)臥位,你需要做的就是放松心情,放松心態(tài)。
以上是對“請問血液不流通怎么辦保佑拜托拜托了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述。你這種情況,建議你平時要鍛煉身體,增強體質(zhì),多做戶外運動,養(yǎng)成鍛煉身習(xí)慣,促進血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
睡覺時采用正確的睡覺姿勢,如可以側(cè)臥,避免壓迫四肢。放松自己的心態(tài)。如果確實是身體存在著異常,則要到正規(guī)醫(yī)院去檢查,明確一下。
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