接近一年半沒長(zhǎng)高了，想要長(zhǎng)個(gè)3厘米

      你好，身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病，睡眠，生活環(huán)境等多種因素有關(guān)，進(jìn)入青春期后身高生長(zhǎng)開始第二個(gè)發(fā)育高峰，如果已經(jīng)一年半沒有長(zhǎng)高了，年齡19歲，估計(jì)骨骼線已經(jīng)閉合，繼續(xù)長(zhǎng)高的幾率不大。

      你好，身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，根據(jù)你父母的身高，你現(xiàn)在的身高應(yīng)該可以長(zhǎng)高的。如果遺傳母親家族的，可能這個(gè)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)也不大了?？梢匀メt(yī)院查一下骨骺線，看有沒有閉合。

      一般男孩20歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了。建議你到醫(yī)院查一個(gè)骨齡的片子。看看骨垢是否閉合。如果閉合就不能長(zhǎng)個(gè)子了。影響長(zhǎng)高的因素很多。遺傳身高只是一方面。
      以上是對(duì)“接近一年半沒長(zhǎng)高了，想要長(zhǎng)個(gè)3厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查骨骺線生長(zhǎng)情況，如果還沒閉合，證明還在長(zhǎng)高，閉合的話一般就不能再長(zhǎng)高了！平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多！

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育