健康咨詢描述: 四天了一直失眠基本上就沒睡覺總共睡了6個小時吧!這是什么問題呀?會不會有什么問題呀?如果要吃藥吃什么藥比較好?每天晚上都特別精神!打哈睡就是睡不著!一到白天頭暈頭疼。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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