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每天站立9小時腳板酸痛如何緩解

女 | 19歲 2019-07-08 23:10:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 暑假工每天站立9小時腳板酸痛難忍除了晚上泡腳還有什么辦法可以緩解的嗎？

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:15:34 我要投訴

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于長期站立位后足底筋膜炎引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和足底筋膜炎松解的方法進行治療，同時注意休息，避免勞累和著涼。

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