健康咨詢描述: 小腿不酸,但腳酸,我的腳偏小,只有35。跳繩太快了,就會(huì)非常疼。
這種情況是由于足弓比較平,也就是扁平足,在過(guò)度運(yùn)動(dòng)之后會(huì)造成腳底板疼痛,也有可能是活動(dòng)量過(guò)大造成的肌腱勞損。建議可以多休息,然后泡腳進(jìn)行緩解也可以用手對(duì)腳地板進(jìn)行按摩,平時(shí)穿鞋要穿舒適寬松的運(yùn)動(dòng),要適度不要過(guò)量,如果還是不能緩解,可到醫(yī)院檢查一下。
用于緩解局部軟組織疼痛,如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰背痛...[說(shuō)明書]
用于緩解局部軟組織疼痛,如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰背痛...[說(shuō)明書]
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