手淫幾年了，現(xiàn)在硬度不夠，容易軟

      是的，你這種情況需要盡早的戒掉手淫吧。另外的話再適當?shù)呐浜峡诜恍┧幬?，比如說五子衍宗丸。至少需要口服一個月吧，你這個情況恢復(fù)的話至少需要三到6個月才能有明顯的效果，平時加強鍛煉。
      

      你這個是手淫過多引起來的，因為你手淫多了，會耗傷人體的腎氣，這樣就會出現(xiàn)性功能下降的情況，這個要看你情況，如果嚴重的，戒了手淫也還要吃藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！當前通過您的目前的情況描述來看考慮您主要還是平時手淫過度引起的性功能下降的。
      指導(dǎo)意見：
      當前首先還是建議您需要停止當前手淫情況，同時可以再配合每天的適當體能鍛煉來增強體能看看。
      
      以上是對“手淫幾年了，現(xiàn)在硬度不夠，容易軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！