健康咨詢描述: 心理老師找她她也不說,她平時(shí)是很樂觀的一個(gè)人啊,平時(shí)也激勵(lì)我們開心的,對(duì)她校園暴力的人現(xiàn)在還是在我們班上的,平時(shí)也拿這個(gè)來開玩笑,我們都沒有放在心上,不知道她會(huì)這個(gè)樣子,請(qǐng)問有什么辦法你幫她調(diào)整一下情緒嗎
病情分析:
這種情況是一個(gè)心理問題,需要看心理咨詢師,做個(gè)心理咨詢,是認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的,需要做個(gè)認(rèn)知行為療法
指導(dǎo)意見:
做個(gè)認(rèn)知行為療法就可以改善,心理咨詢是一個(gè)系統(tǒng)的過程,需要到心理咨詢中心就診治療,另外不要經(jīng)常提起這種不開心的事情,多做有氧運(yùn)動(dòng)也可以幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己朋友的情況,現(xiàn)在13歲應(yīng)該屬于青春發(fā)育時(shí)期,青春發(fā)育時(shí)期出現(xiàn)一些情緒變化是正常生理現(xiàn)象,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多和朋友進(jìn)行溝通交流,多陪伴她戶外散散步聽聽,可以選擇她平時(shí)喜歡的事情去做,讓她學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,必要時(shí)可以配合心理專家進(jìn)行治療。
病情分析:
你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,你的同學(xué)因?yàn)樾@暴力心理受到傷害,現(xiàn)在處于不想和人說的過程中,最好讓她過一段時(shí)間再去安慰她。
指導(dǎo)意見:
人處于傷害初期,心里有什么想法不愿意說,你如果問會(huì)讓她發(fā)火?,F(xiàn)在最有效的辦法是去陪伴她,聽聽她怎么說,讓她說你好好聽,然后再和她交流。這樣你了解她怎么想,才能說出她想聽的話。
以上是對(duì)“我想問一下我朋友這是怎么了,很擔(dān)心她”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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