濕氣很重，飲食上應(yīng)注意什么？

      這種問題在中醫(yī)上可能叫做濕氣比較大，但是在臨床醫(yī)學(xué)上來看，應(yīng)該屬于過敏，建議平時(shí)要注意生活方式，比如要盡量多吃富含維生素C的東西，能夠改善一下血管的通透性
      

      你發(fā)幾張圖片過來看一下，根據(jù)你描述的這些臨床表現(xiàn)，考慮是皮膚敏感癥，多數(shù)是由于自身的免疫力低下引起的，平時(shí)要盡量減少劇烈的活動(dòng)，避免巨烈的撓抓刺激，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的，富含維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)應(yīng)用抗過敏的藥物對(duì)癥治療，
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在濕氣重的人很多，就大多數(shù)跟不良的飲食和作息習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是太嚴(yán)重的話，只需要平時(shí)在飲食各方面注意一下，就可以慢慢的改善，平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃太多辛辣和油膩的東西，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，可以每天喝點(diǎn)菊花茶，也可以多喝點(diǎn)紅豆薏米粥，紅豆薏米粉，都可以起到除濕的作用。
      
      以上是對(duì)“濕氣很重，飲食上應(yīng)注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是脾虛濕勝導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫?zé)嵋紫湫晾贝碳な澄?，不能勞累熬夜情緒激動(dòng)，口服參苓白術(shù)散。