順產(chǎn)后多久可以開(kāi)始跳健身操

      順產(chǎn)后多久可以跳建身操。順產(chǎn)后身體恢復(fù)了隨時(shí)可以做一些活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。但是運(yùn)動(dòng)要適量。做產(chǎn)后康復(fù)的月子里就有。跳建身操也是。開(kāi)始的時(shí)候要注意運(yùn)動(dòng)量，
      

      病情分析：
      生產(chǎn)后42天恢復(fù)可以適當(dāng)?shù)奶嶙h活動(dòng)，哺乳期也可以健身的呀，保持身體，對(duì)，你以為是有好處的呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生產(chǎn)后42天恢復(fù)可以適當(dāng)?shù)奶嶙h活動(dòng)，哺乳期也可以健身的呀，保持身體，對(duì)，你以為是有好處的呀。
      

      病情分析：
      您好，順產(chǎn)后三個(gè)月就可以跳健身操，哺乳期是可以健身的，但要根據(jù)您的實(shí)際情況適量的，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，哺乳期可以健身，但要根據(jù)您的身體情況量力而行，動(dòng)作要柔和，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。而且還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，充足睡眠，從而不影響乳汁的分泌。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)后多久可以開(kāi)始跳健身操”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！