我身材肥胖，每天用曬干的魚(yú)腥草泡水喝

      科學(xué)有效的減肥辦法是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期健身運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，根據(jù)你目前的情況，最好每天做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)90分鐘以上，每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，魚(yú)腥草主要是起到清熱解毒敗火的作用。
      

      病情分析：
      身體肥胖，其實(shí)和個(gè)人的體質(zhì)，還有個(gè)人的飲食，運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前這種情況需要適量的控制一下自己的飲食，減少熱量的攝入，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，魚(yú)腥草泡水，沒(méi)有大的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，魚(yú)腥草它的主要功效就是清熱解毒，在臨床上用于治療肺炎，濃瘡。消除水腫。只有消除水腫這一項(xiàng)，在減肥上有作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是靠單純的服用魚(yú)腥草泡水喝，減肥效果不是那么明顯。但是體質(zhì)虛寒的人就不能長(zhǎng)期喝。
      以上是對(duì)“我身材肥胖，每天用曬干的魚(yú)腥草泡水喝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！