健康咨詢描述: 最近在減肥,聽朋友說魚腥草泡水喝有助于減肥。但是也聽別人說過魚腥草有毒。鑒于我不了解魚腥草泡水的功效,也不敢擅自泡水喝。希望了解魚腥草的人可以告訴我泡水喝的功效。
想得到怎樣的幫助:魚腥草泡水喝的功效是什么?
魚腥草又稱為肺型,草泡水可以使具有清熱解毒利尿。對痰熱咳喘。熱痢等有治療的作用。魚腥草是三白草科植物。泡水使用具有解熱抗炎抗菌等作用,所以魚腥草泡水服用的時候每日用量一般15~25克。如果長期服用需要在醫(yī)生的指導下使用。
促進身體的代謝幫助達到減肥的效果,同時,能夠注意分解脂肪來達到減肥的效果,要注意,盡量選擇多飲白水,健康的飲食減少,脂肪的攝入,多運動,這這樣會對身體更加健康一些
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