健康咨詢描述: 今天走了將近兩萬步,晚上吃完飯回家的時(shí)候開始發(fā)作,腳腕內(nèi)側(cè)的筋特別疼,不知道為什么。按摩了半個(gè)小時(shí),熱敷都沒有緩解,還是很疼,請問是什么原因啊
你好,走了兩萬步以后出現(xiàn)足背疼痛,今天特別疼,按摩熱敷以后沒有緩解。這種情況考慮突然活動(dòng)量增大,引起肌腱關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。建議您今日休息制動(dòng),24小時(shí)之內(nèi)不要做熱敷,三天后可以行局部熱敷烤電理療,早期不建議按摩,以免引起損傷加重,癥狀會逐漸慢慢好轉(zhuǎn)。
您好,特別疼的話,吃什么藥會緩解一點(diǎn)
如果沒有用藥禁忌,可以服用雙氯芬酸鈉。
需要配合什么類型的膏藥么
可以應(yīng)用活血止痛膏藥外敷。
這句話來說應(yīng)該還是由于異常受力的因素所造成的,也就是說受力過度的一些因素所引起是屬于軟組織損傷的一種表現(xiàn),可以通過針灸理療按摩這種物理治療的方式幫助調(diào)整,也可以熱敷。
病情分析:
這種情況考慮是有局部軟組織損傷的情況存在,其發(fā)生和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的,主要癥狀會有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服活血止痛片配合雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要太過勞累,另外需要注意局部保暖,避免受涼刺激
以上是對“腳背上的筋特別疼,是走多了么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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