最近情緒不太穩(wěn)定容易發(fā)脾氣

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是焦慮癥，導(dǎo)致這種情況的主要原因就是你的心理壓力較大，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動！看看能不能緩解，實在不行可以服用抗焦慮藥物治療！
      

      病情分析：
      你最近這段時間的情緒非波動非常的大，而且也非常的容易發(fā)脾氣，特別的想摔東西，感覺到容易崩潰，但是在外面的時候會表現(xiàn)的開朗，而在家里邊就安靜，不怎么說話。
      指導(dǎo)意見：
      那么你目前的這種極端的情緒，和你在外面表現(xiàn)出來的樂觀開朗，它是有很大反差的，而且特別是在家里邊和外面的兩個自己，外面的開朗活潑，那也就是您偽裝的一種笑容，在情緒壓抑等到釋放的時候，他就很容易產(chǎn)生脾氣的暴躁。

      病情分析：
      你好，最近情緒不太穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣，應(yīng)該是有些事情影響，心里積壓了一些情緒，稍有不滿，可能就會發(fā)脾氣，容易崩潰
      指導(dǎo)意見：
      建議，找個安全的時間和空間，釋放一下自己的情緒，比如到空曠的地方大喊幾聲，摔打枕頭等等，必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫助到你
      
      以上是對“最近情緒不太穩(wěn)定容易發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個情況比普通的青春期心理表現(xiàn)更偏激一些，可做一下相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議先做一下甲狀腺功能的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病。如果無異常，可去精神科門診或者心理門診就診，做一下心理測評。