想增肥，吃什么好用，謝謝醫(yī)生

      如果一直都不胖的話，很可能是與自身的體質(zhì)是密切相關(guān)的。建議到醫(yī)院檢查機(jī)體的營養(yǎng)狀況。如果正常的話，并不需要進(jìn)行特殊的增重。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w即可。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題。體重和身高要成正比是最好的
      指導(dǎo)意見：
      你想增肥可以中藥調(diào)理氣血。氣血足了，身體自然就吃啥啥香，一段時(shí)間人就會(huì)胖起來。而且心情也很重要，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣都重要
      

      病情分析：
      你好，增肥是少食多餐，但是不能增加每頓飯的量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，吸收不大好，一頓飯吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。平時(shí)一天吃三頓飯的患者，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)增加到4~5餐。少食多餐更有助于腸胃吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻孕┝闶常綍r(shí)不妨在身邊放一些含有一些熱量的小食品，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸、面包、全脂奶粉、巧克力等，什么時(shí)候想吃就吃。吃時(shí)可以和橙子、桔子、蘋果等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能更有效幫助身體攝入更多的熱量。
      
      以上是對“想增肥，吃什么好用，謝謝醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。
      指導(dǎo)意見：
      脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果