心悸心慌，睡不著吃下香抑郁焦慮

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況是屬于驚嚇引起的驚恐障礙。驚恐障礙發(fā)作時意識清晰，會有軀體方面的癥狀，比如心悸，胸悶，大汗淋漓。就像是心臟病一樣的癥狀。但是各種檢查一般都是正常的。
      指導意見：
      治療驚恐障礙，可以使用藥物帕羅西丁。也可以試一下呼吸放松療法。閉上眼睛，深呼吸，放松。可以想象自己到了一個寬闊的原野。遇到事情不要慌張，多想一想美好的畫面。
      

      病情分析：
      你是因為患有抑郁和焦慮癥，才有心慌的，還是精神過于緊張引起的，自己要放松壓力，不要多想，多與人溝通交流，可以看看醫(yī)生吃點藥對癥進行治療。
      指導意見：
      你是因為患有抑郁和焦慮癥，才有心慌的，還是精神過于緊張引起的，自己要放松壓力，不要多想，多與人溝通交流，可以看看醫(yī)生吃點藥對癥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在有心悸心慌，睡不下吃不好，有焦慮抑郁癥應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進行確診，
      指導意見：
      確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生選擇藥物進行治療，平時學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，定期到醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)你情況在醫(yī)生指導下進行調(diào)理，需要把自己心理壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動，積極配合醫(yī)生進行治療。
      
      以上是對“心悸心慌，睡不著吃下香抑郁焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！