健康咨詢描述: 我為什么那么喜歡睡覺?睡覺太死了,有什么辦法嗎!還有一天到晚都困,我也不知道這是怎么回事
這個(gè)沒有太好的辦法,可能與睡眠的質(zhì)量有一定的關(guān)系,有的人就是這樣的,睡得比較死,睡眠的質(zhì)量比較好,叫醒的可能性不是特別的大,這個(gè)是不需要特殊處理的呀,觀察就可以了
病情分析:
您這種感覺有多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)睡覺的時(shí)候有沒有打呼嚕的情況,有沒有做過相關(guān)的檢查呢?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,不要熬夜還有就是要定期的去醫(yī)院做個(gè)健康查體,這樣的話能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)異常的情況。
病情分析:
你好,你是由于天氣熱喜歡睡覺還是冬天也喜歡睡覺,如果夏天喜歡睡覺,那屬于正常的,如果冬天一樣喜歡睡覺,那就不屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你按時(shí)休息,不要熬夜,多個(gè)同事朋友同學(xué)出去溝通交流,既可以鍛煉自己的身體,也可以有利于自己的溝通,有利于自己身心各方面的發(fā)育。
以上是對(duì)“睡覺太死了,能有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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