我星期二和我女朋友去公園不小心踩空了，崴腳了

      您這種現(xiàn)象使用云南白藥膏是有作用的，一天大概需要用2~3次，也可以用熱毛巾熱敷一下，近期的話一定要多注意休息，不要隨便走動，想要完全恢復(fù)的話，可能需要一個月左右。
      

      根據(jù)你目前描述的這種情況，關(guān)于什么時間恢復(fù)？暫時是不好確定的，你現(xiàn)在用的以上藥物，和處理方法是正確的，暫時可以按時用藥治療，一定要注意休息，減少活動，很快能夠恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是單純的崴腳。24小時后可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。臥床休息，患肢抬高。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物?？诜钛鏊幬铮m度補(bǔ)鈣，多曬太陽。避免頻繁走路，如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)不好，容易造成韌帶松弛，形成習(xí)慣性扭傷。建議佩戴護(hù)踝。祝你早日康復(fù)！
      以上是對“我星期二和我女朋友去公園不小心踩空了，崴腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是患有局部關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致的癥狀，這種情況建議你首先需要安心靜養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合口服活血化瘀藥物，外用藥膏對癥治療，一般情況下需要兩周左右的時間，才可以恢復(fù)正常的