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早上起來小腿脹痛。不干了走。

男 | 48歲 2019-07-06 21:55:10 3人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 前天在樓上干活,上樓下樓。是上樓下樓。提著東西上樓下樓數(shù)次。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-07-06 22:04:46 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與軀體因素有關。例如勞動強度大引起進行肌肉疲勞或者引起肌肉勞損。另一方面也與體質(zhì)有關。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì)。嚴重者需要休息或者治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-06 22:02:16 我要投訴

      病情分析:
      可能是前天在樓上干活,上下樓梯次數(shù)較多,腿部肌肉過度疲勞,腿部乳酸堆積引起的疼痛。
      指導意見:
      希望你放松心情,可以活動一下腿部,做一些腿部的放松,按摩,敲打腿部疼痛,用熱水泡泡澡,或用熱毛巾熱敷腿部,促進乳酸的代謝,有助于緩解腿部疼痛,過幾一周左右疼痛會消失。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-07-06 22:07:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,前天在樓上干活,整天在樓梯上上來下去很多次,導致小腿腫脹疼痛無法走路,這樣您很擔心。
      指導意見:
      建議您放松一下,平時很少在樓梯上下走動,突然大量重體力爬樓梯,會導致小腿肌肉活動過度,產(chǎn)生過多乳酸堆積導致小腿酸脹疼痛。適當?shù)男菹商?,腫脹會慢慢緩解的。晚上睡覺時把小腿抬高,白天可以適當?shù)陌茨蚺拇蛞幌滦⊥燃∪?,有助于促進乳酸排泄,緩解腫脹。
      
      以上是對“早上起來小腿脹痛。不干了走?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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