肩頸經(jīng)常酸痛，睡覺質(zhì)量差，頸椎反弓

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，建議平常注意勞逸結(jié)合，盡量的多做一些抬頭的動作，適當(dāng)?shù)幕顒樱目赡苣軌蚧謴?fù)。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      頸椎肩膀酸痛，首先需要說明一下對于引起頸椎肩膀酸痛的原因，在臨床上考慮一下兩個方面引起的，第一種情況還是由于單純的肌肉勞損，就會引起頸椎或者肩膀的酸痛癥狀，第二種情況考慮還是頸椎病的問題，當(dāng)壓迫的脊髓神經(jīng)根的時候，就會引起肩膀頸椎部位酸痛癥狀。在臨床上針對這兩種情況的治療，一般都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，一定要囑咐病人少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果對膏藥不過敏可以外用活血化於的膏藥，口服非甾體下鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法慢慢就會好起來的。
      

      病情分析：
      圖片看是有頸椎間盤的突出，可以導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥狀，建議到醫(yī)院做針灸理療
      指導(dǎo)意見：
      平時不能長時間低頭伏案，不能長時間一個動作，需要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以改善神?jīng)壓迫癥狀，維持的好可以多年不發(fā)病。
      
      以上是對“肩頸經(jīng)常酸痛，睡覺質(zhì)量差，頸椎反弓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肩頸經(jīng)常酸痛主要是與頸椎病有關(guān)系，與你長期的埋頭，不正確的姿勢都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      最近睡覺的時候有點(diǎn)頭暈，應(yīng)該還是與你的頸椎有直接的關(guān)系，建議你最好是在日常的生活中無論睡眠中的姿勢和忱頭的高度都要保證一個頸椎的正常曲度，長此堅持下去應(yīng)該會對你的頸椎病有一定的改善。睡眠的問題可以通過口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6來調(diào)整
      

      你好，根據(jù)你的描述，以及x平片提示支持頸椎病診斷。建議口服甲鈷胺，維生素b一營養(yǎng)神經(jīng)治療，同時聯(lián)合口服頸復(fù)康對癥治療。平時工作中不要長期久坐，不要長期低頭玩手機(jī)。適當(dāng)室外體育鍛煉。