健康咨詢描述: 我總是在晚上3點準時醒,就好像有鬧鐘一樣,我想知道為什么我會這樣,有什么治療方法么??
是一種睡眠障礙,可能是由于神經(jīng)衰弱所引起,也可見于抑郁癥,更年期的患者也可能會出現(xiàn)。如果患者神經(jīng)衰弱時,可以出現(xiàn)入睡困難,也可能會出現(xiàn)睡眠時容易醒。
病情分析:
你好,你的這種癥狀屬于神經(jīng)衰弱,建議口服維生素B1、谷維素、安神補腦液調(diào)理看看。
指導(dǎo)意見:
注意保持心情舒暢,按時休息,不要熬夜,睡前不要喝濃茶、咖啡、可樂等飲品,以免興奮神經(jīng)加重失眠。
病情分析:
這個是陰虛缺鈣的現(xiàn)像,這個中醫(yī)叫陽不入陰。就是當一個人缺鈣氣血物質(zhì)不足時,功能就沒有保障就會因為物質(zhì)不足而提前醒來
指導(dǎo)意見:
所以這個你可以吃一些葡萄糖酸鈣,鈣片這些都可以,然后吃一些歸脾丸和杞菊地黃丸,然后多喝水,不只是吃藥時喝之后也要喝這樣就不會干燥了,當天就能睡好的。
以上是對“經(jīng)常會在半夜的時候起來?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常會在半夜的時候起來,你的這種情況考慮是生物鐘有些紊亂,兩三點醒來,在中醫(yī)上表現(xiàn)屬于肝臟不好,可能是神經(jīng)衰弱,肝火旺盛。
指導(dǎo)意見:
建議睡前一小時聽一會喜歡的音樂,放松一下心情,不要有太大的壓力,也不要胡思亂想,做好入睡的準備,睡前可以泡泡腳,喝杯牛奶,舒緩下神經(jīng),有助于睡眠。
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