有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神壓力過大能恢復(fù)嗎

精神壓力過大能恢復(fù)嗎

男 | 22歲 2019-07-05 19:04:06 1人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：現(xiàn)在感覺精神壓力過大智力嚴(yán)重下降天天神經(jīng)衰弱干活都沒精神而且跟下面說的一樣頭發(fā)是豎立而且特別細(xì) 精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。精神壓力過大怎么恢復(fù)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-09 11:25:00 我要投訴

      病情分析：
      精神壓力過大是可以恢復(fù)的，這是一種精神神經(jīng)方面的問題，可以嚴(yán)重影響身體健康，但是只要經(jīng)過及時得當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理是能夠恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，疏肝解郁，強(qiáng)腦安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果就比較好。同時要勞逸結(jié)合，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，避免精神緊張，避免過度勞累；清淡飲食，合理體育鍛煉。