健康咨詢描述: 我前幾天肩膀疼,我讓我媳婦給按摩肩膀位置,這樣可以減輕疼痛感,會舒服很多,可以天氣熱的原因我吹空調(diào)第二天肩膀更加厲害了,已經(jīng)抬不起來了,去醫(yī)院檢查說是肩周炎,給我拿的扶真貼用了3天左右好了很多,已經(jīng)可以抬起來了,肩周炎疼的厲害是怎么引起的?平時肩周炎該怎么注意。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看你現(xiàn)在是否有肩周炎,患有肩周炎應(yīng)該進(jìn)行肩部的每天活動。就是前后轉(zhuǎn)圈,把胳膊掄起來。
指導(dǎo)意見:
搞貼膏藥可以繼續(xù)貼著,但是要每天進(jìn)行肩部的活動和運(yùn)動來治療肩周炎,這個需要一段時間。千萬注意不要再吹空調(diào)。
好的,謝謝大夫我現(xiàn)在貼了幾天已經(jīng)好了很多,我會在堅(jiān)持繼續(xù)貼著,我會按照你說的堅(jiān)持進(jìn)行肩部的活動來治療肩周炎的,我會堅(jiān)持下去的,另外我會多注意不吹空調(diào)不受涼的。
好的,祝早日康復(fù)!
你好,肩周炎主要是勞累或者受涼引起肩關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌腱黏連引起疼痛不適癥狀。這樣一定要多注意保暖防止受涼。避免受風(fēng),沒有特效膏藥,可以多熱敷,按摩,口服非甾體類抗炎藥物比如尼美舒利或者雙氯芬酸鈉促進(jìn)恢復(fù)。另外一定要堅(jiān)持活動,不要因?yàn)樘弁淳筒桓一顒印?
肩周炎的治療原則重在功能的恢復(fù),改善局部血液循環(huán),加速滲出物的吸收,促進(jìn)病變組織修復(fù)。改善肩關(guān)節(jié)活動為主,松解關(guān)節(jié)粘連,潤滑關(guān)節(jié),促進(jìn)關(guān)節(jié)功能康復(fù)。
1.一般治療
(1)運(yùn)動療法:運(yùn)動療法可以改善血液、淋巴循環(huán),牽伸攣縮組織,松解粘連,擴(kuò)大肩部活動范圍,改善肌肉萎縮。常用具體方法有:仰臥位,患肢外展并屈肘,作肩內(nèi)旋和外旋主動運(yùn)動或助力運(yùn)動;訓(xùn)練肩部活動度,利用規(guī)律的反作用行Codman環(huán)繞訓(xùn)練和棒體操;雙手持體操棒或利用繩索滑輪裝置,由健肢幫助患肢做肩關(guān)節(jié)各軸位的助力運(yùn)動;雙手握肋木下蹲,利用軀干重心下移做牽伸肩部軟組織的牽伸練習(xí);利用肩輪等器械進(jìn)行肩部主動運(yùn)動;利用啞鈴做增強(qiáng)肩胛帶肌肉的抗阻運(yùn)動。
(2)關(guān)節(jié)松動術(shù):在關(guān)節(jié)面施以微小活動,從而引起骨節(jié)較大幅度的活動。其主要治療機(jī)制為:促進(jìn)節(jié)液流動,增加節(jié)軟骨和節(jié)內(nèi)纖維軟骨無血管區(qū)的營養(yǎng),預(yù)防因腫脹、疼痛以及節(jié)活動受限所引起的節(jié)軟骨退變;緩解疼痛,刺激節(jié)的力學(xué)感受器,減少腦干和脊髓致痛物質(zhì)的釋放,提高痛閾;松解組織粘連,保持或增加周圍軟組織的伸展性,改善節(jié)活動度。
2.理療
常用的理療方式有溫?zé)岑煼?、高壓氧療法、激光療法、放射療法、磁場和超短波治療、音頻電療法等。
以上是對“肩周炎疼的厲害怎么辦,貼什么膏藥貼最好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,肩周炎也稱為冷凍肩,是肩關(guān)節(jié)無菌性炎癥,一般勞累加重,肩關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)活動受影響,特別是外展活動受影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況先休息看看,推拿按摩看看,暖水袋熱敷,紅外線燈照射,嚴(yán)重的打封閉針,需要肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,垂臂劃圈,手爬墻。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述引起肩周炎的原因有很多,受涼,過度負(fù)重,勞累都可以導(dǎo)致肩周炎發(fā)作疼痛影響正常生活。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況平時一定要注意保暖,避免受涼,疼痛明顯的時候注意休息,避免負(fù)重勞累。局部可以熱敷烤電熱敷理療治療一段時間促進(jìn)血液循環(huán)有助于盡快恢復(fù)。平時一定要適當(dāng)鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),防止長時間不動,導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生粘連引起活動受限。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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