健康咨詢描述: 我前段時間發(fā)現(xiàn)了肩膀周圍疼痛難忍,肩部疼的厲害一陣一陣的,拉扯的疼,持續(xù)疼痛的,不能用力氣,而且不能動胳膊位置,去醫(yī)院檢查說是肩周炎,醫(yī)生給我拿的扶真貼,大概貼了3天左右就能動了,疼痛明顯減輕了,現(xiàn)在我想知道肩周炎是怎么引起的?該怎么正確的預(yù)防?
頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募珀P(guān)節(jié)周圍炎。平時可以將手舉過頭頂,用對側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動,以帶動肩關(guān)節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動的目的。
好的,謝謝大夫,我現(xiàn)在已經(jīng)好了很多,醫(yī)生讓我平時貼了幾天的扶真貼已經(jīng)可以活動了,我在平時按照你說的可以將手舉過頭頂,用對側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動,以帶動肩關(guān)節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍,這個恢復(fù)運動,堅持練應(yīng)該就會好。
是的,祝你早日康復(fù)。
出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛,首先這種情況考慮是由于肩周炎引起的典型表現(xiàn),這種情況和炎癥感染是有一定的關(guān)系的,這種情況可以選擇封閉來進行治療,同時應(yīng)該多注意些休息。定期進行復(fù)查
病情分析:
既然非常有效,就繼續(xù)再用藥物治療,直到癥狀完全緩解,平時應(yīng)該多注意肩部保暖,多活動肩關(guān)節(jié),避免關(guān)鍵受寒,受涼。
指導(dǎo)意見:
既然非常有效,就繼續(xù)再用藥物治療,直到癥狀完全緩解,平時應(yīng)該多注意肩部保暖,多活動肩關(guān)節(jié),避免關(guān)鍵受寒,受涼。
以上是對“肩周炎疼痛難忍,該怎么辦好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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