為什么我在家里，容易出現(xiàn)心理問題

男 | 18歲 2019-07-05 09:40:18 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：我真的搞不懂，我去年就是在家里得了重度焦慮癥中度抑郁癥輕度精神分裂癥，出去玩了7天一點事都沒有了，前天因為今天要科目三考試又在晚上緊張的發(fā)慌，心臟跳的也比較快，血壓還高了，所以我就很教練說不去了，可是交了兩千五百塊錢就這樣沒了，他們還說我心理素質(zhì)太差，但是我連廣東都沒去過，這一下就要去廣東還是去考試，我很宅，沒什么朋友，朋友都去工作了

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2023-01-02 06:53:10 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是你個人的心理素質(zhì)問題導(dǎo)致的焦慮，建議你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理治療，必要時服用一些短期的抗焦慮的藥。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的時候，可以找一些其他的事情做，來轉(zhuǎn)移注意力。你也可以找個沒有人的地方，大聲的把你內(nèi)心焦慮的感覺說出來喊出來。