右膝筋肌膜炎的日常飲食跟用藥

女 | 33歲 2019-07-04 20:20:37 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：右膝筋肌膜炎的日常飲食要注意什么不能吃，什么可以多吃？可以擦什么藥或者貼什么藥？一般筋肌膜炎要多久才能好？另外我想問(wèn)怎么樣保護(hù)膝蓋跟腳跟那些不會(huì)受涼痛？除了注意保暖還要注意什么？

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2019-07-04 20:29:42 我要投訴

這種情況需要注意防止受涼，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重（頻繁上下樓梯，登山，深蹲，盤腿），局部中藥外敷，理療，飲食注意多食含膠質(zhì)豐富食物，可以配合口服氨基葡萄糖膠囊。

2019-07-11 21:24 ask88280717ps 追問(wèn)

去醫(yī)院疼痛科看了，當(dāng)時(shí)跟醫(yī)生說(shuō)右腳分別在6月12日跟6月24日扭到腳，疼痛是從6月17日左右開始，就是一開始感覺扭傷，一直覺得右腿膝蓋附近都不太舒服，酸酸脹脹，醫(yī)生當(dāng)時(shí)讓躺著檢查了膝蓋骨頭，幾乎不會(huì)痛，然后讓我躺著按壓小腿那里很痛，醫(yī)生說(shuō)是右膝筋肌膜炎，開了吃得草烏甲素片，艾瑞昔布片，用的洛索洛芬鈉貼劑，可用了幾天腳還是舒服，自然感覺是膝蓋周圍痛，整條右腿都是后面酸脹痛，不是說(shuō)特別痛，但是就不太舒服，不知道是筋還是肌肉還是骨頭，右腳扭到腳跟那邊也有點(diǎn)脹痛，吃藥腸胃受不了，吃了幾天胃一直痛，好難受，每天大便也是散的，怎么吃跟用了幾天也不管用，有點(diǎn)沮喪，圖片中就是痛的位置，扭傷了會(huì)這樣痛那么久嗎？麻煩醫(yī)生幫幫我

2019-07-11 21:44醫(yī)生回答：

膝關(guān)節(jié)疼痛我認(rèn)為與扭傷關(guān)系不大，應(yīng)該與劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。目前胃腸功能不佳，停用草烏甲素、艾瑞昔布，可以外用洛索洛芬貼劑，局部理療。疼痛持續(xù)不緩解還有一方面原因就是不能完全休息。

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2019-07-04 20:23:22 我要投訴

這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏，口服西樂(lè)葆治療。

2019-07-11 21:23 ask88280717ps 追問(wèn)

2019-07-11 22:15醫(yī)生回答：

佩戴護(hù)膝限制活動(dòng)

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2019-07-04 20:26:58 我要投訴

筋膜炎是指由于風(fēng)寒、潮濕、外傷、慢性勞損等因素，導(dǎo)致某部位肌肉及筋膜等軟組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。主要表現(xiàn)為受累部位的彌漫性疼痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)出現(xiàn)，多在受寒、受潮、勞累或情緒不良情況下加重，于輕微活動(dòng)后減輕。還可伴有肌肉酸軟無(wú)力、皮膚麻木，甚或運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。
以上是對(duì)“右膝筋肌膜炎的日常飲食跟用藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-11 21:25 ask88280717ps 追問(wèn)

2019-07-11 22:32醫(yī)生回答：

就是軟組織損傷，多休息就行。