健康咨詢描述: 蛋黃酥100g是1727kj凈含量是330g一個相當于幾55g吃一個會發(fā)胖嘛
你好很高興為你服務.相當于六個。蛋黃酥的熱量,營養(yǎng)價值,蛋黃酥減肥功效,食用效果以及食用注意事項等等,薄荷網(wǎng)食物庫提供。盡量少吃油糖份太大。尤其糖尿病人慎吃
。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,偶爾吃一個蛋黃酥應該不會發(fā)胖,不用過于擔心。
指導意見:
建議注意飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果,少食零食,不喝飲料啤酒,多參加運動鍛煉,注意生活規(guī)律不熬夜。
幫我看看一個幾kj謝謝醫(yī)生
每100g含能量172千焦,一個蛋黃酥55g,含能量94.6千焦。
是1727啊
相當于949.9千焦。
相當于一個雞蛋嘛
相當于一個雞蛋
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢吃一個蛋黃酥是否會發(fā)胖,蛋黃酥的熱量很相對來說還是比較高的,吃一個是不會導致發(fā)胖。
指導意見:
如果你的體重不在正常范圍內(nèi),建議你還是控制飲食,加強鍛煉來減肥,偶爾的吃一些小零食是可以的,但是不要經(jīng)常吃,零食是會導致發(fā)胖的,常喝碳酸飲料也會導致發(fā)胖。
以上是對“請問一下會發(fā)胖嘛??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
相當于一個959kj會不會導致發(fā)胖
吃一個是不會導致發(fā)胖的,不用過于擔心,但是還是建議你少吃零食,因為零食相對來說,熱量和糖分含量比較高。
是咸蛋黃,一個55g,1727kj一個,相當于31大卡嘛?
一個蛋黃酥,1727千焦一個,大約合412大卡
是100g才1727千焦,一個蛋黃酥55g,一個蛋黃酥多少熱量,
一個蛋黃酥,大約是226大卡
會不會發(fā)胖
偶爾吃一次是不會發(fā)胖的,長期吃肯定會導致發(fā)胖。
今天晚上吃了一個相當于一個197大卡啦
你不要糾結(jié)于多少大卡的問題,如果真的怕胖,以后就不要吃了?,F(xiàn)在既然已經(jīng)吃了,可以去散散步,消耗一下能量。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的蛋黃酥100g,1727kj凈含量是330g,一個相當于幾個55g,問吃一個會不會發(fā)胖。
指導意見:
給你的建議是,考慮蛋黃酥是高蛋白高糖的食物,它的熱量高,吃的比較多是會使人發(fā)胖,但是你偶爾吃一個是問題不大的,不要太擔心,如果要保持身材,不發(fā)胖,需要平時在飲食上要有節(jié)制,不要暴飲暴食,吃飯不要太飽,飯后要多運動。
是咸蛋黃一個55g1727kj一個相當于31大卡嘛?
咸蛋黃一個55g1727kj應該是大于31大卡吧。
129.761千焦是嗎相當于一個雞蛋?
129.761千焦估計應該大約是一個雞蛋的熱量,但是你不要這么去考究,因為你吃了一個雞蛋不一定能吸收一個雞蛋的營養(yǎng),每個人的吸收和消化能力也不相同的。
晚上吃的害怕大晚上沒消化
沒事,可以多運動運動,這樣幫助消化。
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