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100米沖刺訓(xùn)練，發(fā)力的時(shí)候感覺大腿后側(cè)像斷了一樣
男 | 18歲 2019-07-04 17:43:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是運(yùn)動(dòng)員，在100米短跑訓(xùn)練的時(shí)候，發(fā)力沖刺，大腿后側(cè)屁股和大腿連接的地方像什么斷了一樣，特別疼，前天去醫(yī)院拍的彩超，大夫說肌肉未見明顯異常，我今天壓腿的時(shí)候，我受傷的地方特別疼，大腿后側(cè)究竟是哪里損傷了?怎么治療？
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2022-11-18 15:53:09 我要投訴
你的情況是劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷了。應(yīng)該注意休息。減少運(yùn)動(dòng)，特別是暫時(shí)不能跑步了。前三天冷敷，三天后可以熱敷。這種情況慢慢就好了。但是，注意觀察膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)情況如果膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙應(yīng)該到醫(yī)院就診做核磁共振，了解有無韌帶損傷或斷裂。
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