月經(jīng)腿酸怎么緩解呢？

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于月經(jīng)期間的肢體氣血不暢，屬于自身的陽虛體質(zhì)伴有的淤血類型。建議注意保暖，注意多增加運(yùn)動量，配合針灸或者中藥溫陽活血行氣散寒進(jìn)行改善治療的。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是考慮氣血虧虛出現(xiàn)的問題的。需要喝中藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議可以喝中藥調(diào)理的，同時(shí)需要注意清淡飲食的，不要吃辛辣刺激食物的，可以吃八珍丸補(bǔ)氣補(bǔ)血的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的，你本月的月經(jīng)來了。一般情況下，月經(jīng)來了會感覺渾身乏力，腰膝酸軟。你小腿酸痛，可能是吹空調(diào)受涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，不要過度緊張勞累熬夜。注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要受涼，不要吃生冷食物。小腿酸痛，可適當(dāng)熱敷或艾灸調(diào)理。
      
      以上是對“月經(jīng)腿酸怎么緩解呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！