nsndnndmdms

      你好，請(qǐng)問(wèn)懷孕多久了，是自然受孕么，看你這么緊張，考慮是第一胎吧，其實(shí)不用那么緊張的，寶寶在體內(nèi)慢慢生長(zhǎng)發(fā)育，所需要的空間也是越來(lái)越大的，所以會(huì)有肚臍受抻拉的情況，建議多和家人聊天，多學(xué)育嬰知識(shí)。

      導(dǎo)致孕婦肚子發(fā)硬會(huì)有多種因素，其中包括孕晚期時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)所引起的假性宮縮，勞累過(guò)度，飲食上吃過(guò)熱或是過(guò)涼性食物都會(huì)引起發(fā)硬等情況。
      原因分析
      一般孕婦懷孕到后期的時(shí)候，如果保持長(zhǎng)時(shí)間的站著或者坐著，也會(huì)感覺(jué)到自己的腹部一陣陣的變硬，導(dǎo)致假性宮縮。
      舉措建議
      孕婦肚子發(fā)硬的時(shí)候時(shí)，可以從以下方面進(jìn)行改善：
      1.不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)；
      2.深呼吸，放松心情；
      3.注意休息，放松身體；
      4.注意多喝水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。懷孕期間肚子硬是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，正常的孕婦從十四五周開(kāi)始就有子宮的收縮，是生理性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張。不要走太多的路和搬重物，注意多休息，不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，忌吃辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致上火。
      以上是對(duì)“nsndnndmdms”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！