中午睡覺(jué)特別沉，醒來(lái)覺(jué)得很累，為什么？

      你這是睡眠中出現(xiàn)了夢(mèng)魘的情況，這種癥狀在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚不能完全解釋清楚，一般來(lái)說(shuō)可能是勞累過(guò)度，或者副交感神經(jīng)興奮過(guò)度，造成大腦局部相對(duì)供血不足的情況。建議去醫(yī)院查查心電圖，心臟彩超，化驗(yàn)甲功，心肌酶，心肌標(biāo)志物等。要是沒(méi)有異常建議觀察。有異常就治療。
      

      病情分析：
      一般午睡的話睡半個(gè)小時(shí)左右就可以，睡太久的話也人反而會(huì)覺(jué)得很疲勞。所以不用睡太久。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理的生活習(xí)慣改善，有效的改善患者的生活質(zhì)量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太勞累，飲食方面要清淡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物養(yǎng)血安神片和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      
      以上是對(duì)“中午睡覺(jué)特別沉，醒來(lái)覺(jué)得很累，為什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！