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中午經(jīng)常做夢，睡覺時覺得很累

女 | 20歲 2019-03-11 22:55:22 1人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述： 最近幾天午休經(jīng)常做夢，覺得有些累，困，睡不醒，晚上入睡慢，白天覺得精神較差

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向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢，青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友：3476稱贊：2
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2019-03-11 23:46:43 我要投訴

      首先來說做夢是一種生理現(xiàn)象，做夢表示你已經(jīng)睡著了。有的人會出現(xiàn)你所說的累，這是一種心理癥狀。如果晚上入睡慢，中午就少睡一點(diǎn)，這樣就可以把這兩個問題都能解決。
      

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