小jj沒有之前硬了，大概一年了

      病情分析：
      陰莖勃起硬度不夠，首先這種情況和平時(shí)手淫過多是有一定的關(guān)系，手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，記憶力減退的情況發(fā)生的，需要積極的戒掉手淫，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      

      你說的這個(gè)情況，有可能跟抽煙有關(guān)系。另外長期熬夜加班，生活習(xí)慣不健康，這些都是對身體有危害的。平時(shí)多做一些健身活動(dòng)。盡早戒煙戒酒，這些才是健康的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      我先說明過于頻繁的手淫是對身體有損害的，對以后的夫妻生活以及硬度尺度都會(huì)受到影響
      指導(dǎo)意見：
      首先，建議你必須戒掉手淫，然后建立積極的，樂觀的情緒，戒煙酒，忌辛辣刺激的食物，只有這樣，慢慢的你會(huì)恢復(fù)到以前的狀態(tài)
      以上是對“小jj沒有之前硬了，大概一年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，適當(dāng)手淫是可以的,長期過度手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，不要過度就可以。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。一個(gè)月2次左右，是正常的。有的因?yàn)槭情L期手淫的容易導(dǎo)致腎陽虛，可能會(huì)出現(xiàn)氣虛乏力或者是，陽痿等癥狀。建議多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，把精力用于工作上，改掉手淫的習(xí)慣。