有問必答網(wǎng)心理健康科 → 無(wú)緣無(wú)故難受,傷心無(wú)論白天還是晚上都會(huì)有

無(wú)緣無(wú)故難受,傷心無(wú)論白天還是晚上都會(huì)有

女 | 15歲 2019-07-02 23:53:57 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 之前這樣可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了,但是總是會(huì)很頻繁出現(xiàn)脾氣暴躁,失眠,無(wú)緣無(wú)故陷入憂傷,自己關(guān)在房間里面,很難受,眼淚不停掉,但是就是不知道什么原因,最近又出現(xiàn)了,我現(xiàn)在也沒有學(xué)習(xí)壓力,基本來(lái)說(shuō)無(wú)任何壓力,但還是會(huì)有這樣的情況,一次比一次嚴(yán)重

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-07-03 00:14:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,這種情況持續(xù)久了會(huì)影響到自己的情緒,還有就是身體健康,身體有病就要到醫(yī)院去治,心理有問題就要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,去進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,這是一個(gè)最直接有效的途徑。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢和有關(guān)的測(cè)試,確定之后再?zèng)Q定下一步的治療方案。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-03 00:14:15 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,15歲,女,您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥的可能,鑒于您未滿十六周歲,有些心理測(cè)試并不適合于您,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),勞逸結(jié)合,松弛有度,科學(xué)用腦,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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