失眠怎么回事？是腎虛么？？
女 | 35歲 2019-07-01 02:48:28
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 白天不累，9點睡到快1點就醒了。然后就不覺得困。還覺得耳鳴了，白天挖耳朵了。是怎么回事。只要白天不累，我就會這樣。累了就會睡到六點多。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-01 02:54:10 我要投訴
引起失眠的癥狀原因比較多的，常見的原因可能是屬于一種神經衰弱癥導致的，改善這種情況首先應當注意保健，有一個合乎健康需要的生活飲食習慣，也可以請中醫(yī)看看用一些棗仁安神膠囊，養(yǎng)血安神片或安神補腦液等等，網(wǎng)上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。希望對你有幫助。
2019-07-01 04:47:58 我要投訴
你好，您這種情況考慮還是有睡眠障礙，這種情況和很多因素可能都有關系，建議白天最好不要睡午覺，進行適量的體育運動，精神壓力不要太大，睡覺之前不要喝酒或者喝咖啡等等東西，先嘗試著自己調整一下，如果還是不行的話，可以服用一些助眠的藥物，必要時可以到醫(yī)院就診。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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